هل تعلم أن الفرشاة القديمة خطر غير مرئي! الحقيقة التي يجب أن تعرفها

مقدمة

تخيل أنك في صباح يوم مشمس فتذهب لتغسل أسنانك وتستخدم فرشاة قديمة تظن أنها لا تزال جيدة ولكن هل تعلم أن هذه الفرشاة قد تكون أكثر من مجرد أداة نظافة؟ قد تكون مصدرًا للمخاطر الصحية التي لا تدركها في هذا المقال سوف نستعرض المخاطر التي قد تسببها الفرشاة القديمة وكيف يمكن أن تؤثر على صحتنا العامة.

1. لماذا يجب تغيير الفرشاة؟

1.1 تزايد البكتيريا🦠

عندما نستخدم الفرشاة بشكل يومي تتعرض للتلوث من بقايا الطعام والبكتيريا الموجودة في الفم ومع مرور الوقت تتراكم هذه البكتيريا مما يجعل الفرشاة بيئة مثالية لنمو الجراثيم لذا فإن الفرشاة القديمة ليست مجرد أداة بل هي موطن للبكتيريا الضارة كما تشير الدراسات إلى أن استخدام فرشاة الأسنان القديمة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالتهاب اللثة بنسبة 30%.

1.2 تآكل الشعيرات🪥

عندما تزداد مدة استخدام الفرشاة تبدأ شعيراتها في التآكل وهذا التآكل يؤثر على فعاليتها في تنظيف الأسنان لتصبح فرشاة ذات شعيرات متهالكة لن تتمكن من الوصول إلى الأماكن الصعبة مما يؤدي إلى تراكم الجير والبلاك وهو ما يمثل خطرًا كبيرًا على صحة الفم إن اختيار فرشاة الأسنان المناسبة مثل الشعيرات الناعمة مقابل الشعيرات المتوسطة يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الفم بشكل أفضل.

1.3 فقدان الفعالية

مع مرور الوقت تفقد الفرشاة فعاليتها في إزالة البلاك والجير وتصبح الفرشاة القديمة لا تستطيع تنظيف الأسنان بشكل جيد مما يزيد من خطر تسوس الأسنان والتهاب اللثة.

2. المخاطر الصحية المرتبطة بالفرشاة القديمة

2.1 التهاب اللثة😖

التهاب اللثة هو أحد أبرز المخاطر الناتجة عن استخدام فرشاة قديمة وقد تؤدي البكتيريا المتراكمة في الفرشاة إلى التهاب اللثة مما يسبب آلامًا شديدة وفي بعض الأحيان يؤدي إلى فقدان الأسنان إذا لم يتم العلاج .

2.2 الأمراض المعدية🦠

استخدام فرشاة أسنان ملوثة يمكن أن ينقل الأمراض المعدية من البكتيريا والجراثيم الموجودة في الفم قد تدخل إلى مجرى الدم من خلال الجروح أو الالتهابات مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض أخرى.

2.3 تسوس الأسنان

الفرشاة القديمة غير الفعالة في إزالة البلاك من الممكن أن تؤدي إلى تراكمه على الأسنان مما يزيد من خطر تسوس الأسنان. البلاك هو طبقة رقيقة من البكتيريا التي تتراكم على الأسنان وتسبب التسوس إذا لم تتم إزالتها بانتظام.

دراسة هولندية حول تأثير استخدام فرشاة الأسنان القديمة

أجريت دراسة في قسم أمراض اللثة بمركز طب الأسنان الأكاديمي في أمستردام هولندا بين نوفمبر 2009 ونوفمبر 2010 أظهرت الدراسة أن استخدام فرشاة الأسنان اليدوية لمدة 3 أشهر يؤدي إلى تآكل الشعيرات مما يقلل من فعاليتها في إزالة البلاك شارك في الدراسة 172 شخصًا وتم استبدال فرش الأسنان كل 3 أشهر وأظهرت النتائج أن الفرش ذات التآكل الشديد كانت أقل فعالية في إزالة البلاك مما يؤكد أهمية استبدال فرشاة الأسنان بانتظام للحفاظ على صحة الفم.

المصدر: المعهد الوطني للصحة (NIH)
رابط الدراسة: اقرأ المزيد

3. كيفية الحفاظ على صحة فمك

3.1 تغيير الفرشاة بانتظام🔄

تغيير الفرشاة هو إجراء بسيط لكنه ضروري للحفاظ على صحة الفم ويُنصح بتغيير الفرشاة كل ثلاثة أشهر أما إذا كنت قد أصبت بمرض ما فمن الأفضل استبدالها بعد الشفاء لتجنب إعادة العدوى.

3.2 تخزين الفرشاة بشكل صحيح🧼

عند تخزين فرشاة الأسنان تأكد من وضعها في مكان جاف وبعيد عن المرحاض وذلك لأن البكتيريا يمكن أن تنتقل بسهولة من المرحاض إلى الفرشاة إذا كانت قريبة منه مما يساعد من خطر التلوث.

3.3 استخدام معقم الفرشاة

يمكنك استخدام معقم فرشاة الأسنان للقضاء على البكتيريا والجراثيم وهناك العديد من المنتجات المتاحة في السوق التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على فرشاة أسنانك نظيفة وخالية من الجراثيم.

3.4 استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا

استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا يمكن أن يساعد في القضاء على الجراثيم التي قد تكون موجودة في الفم وعلى الفرشاة ومن الممكن أن يكون إضافة جيدة لروتين العناية بالفم.

4. الفئات الأكثر عرضة للخطر

4.1 الأطفال👶

الأطفال هم الأكثر عرضة للعدوى بسبب ضعف جهاز المناعة لديهم لذا يجب مراقبة فرشاة أسنانهم بانتظام وتغييرها كلما لزم الأمر وتأكد من أن الأطفال يستخدمون فرشاة أسنان مناسبة لأعمارهم.

4.2 كبار السن👴

كبار السن يحتاجون إلى عناية خاصة حيث أن جهاز المناعة لديهم قد يكون ضعيفًا لذلك يجب التأكد من أن فرشاتهم دائمًا جديدة ونظيفة.

4.3 الأشخاص ذوو الأمراض المزمنة

الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري أو أمراض القلب يكونون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى لذا يجب عليهم تغيير فرشاة أسنانهم بانتظام للحفاظ على صحتهم.

الأسئلة الشائعة عن الفرشاة القديمة:

في الختام :

يمكن القول إن الحفاظ على صحة الفم يبدأ من اختيار الفرشاة المناسبة واستبدالها بانتظام والفرشاة القديمة ليست مجرد أداة للتنظيف بل يمكن أن تكون خطرًا خفيًا يهدد صحتك لذا لا تتجاهل أهمية تغيير فرشاة أسنانك بانتظام لأن صحة فمك تعكس صحتك العامة.